Archivio digitale di mappe di Orienteering di Oskar Sandberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Medel Åsen (2011-07-19)
|
Axa-stafetten (2011-07-23) >>
OL Intervaller (2011-07-19)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Dammsjön
Organizzatore:
Jag
Paese:
Sverige
Frazione della staffetta:
5,5km
Distanza:
6.39 km
Tempo:
51:14
Media HR:
176
Massimo HR:
189
Masstartsövning där man valde linje beroende på förmåga. Skulle ligga på 90 % på linjen och 110 % in mot kontrollen och sen möta upp. Omstart vid varje kontroll. Bra övning med högt tempo!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva