Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Medel Åsen (19.07.2011)
|
Axa-stafetten (23.07.2011) >>
OL Intervaller (19.07.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Dammsjön
Veranstalter:
Jag
Land:
Sverige
Strecke:
5,5km
Distanz:
6.39 km
Zeit:
51:14
Durchschnittspuls:
176
Maximalpuls:
189
Masstartsövning där man valde linje beroende på förmåga. Skulle ligga på 90 % på linjen och 110 % in mot kontrollen och sen möta upp. Omstart vid varje kontroll. Bra övning med högt tempo!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern