Digitális tájfutó térképtár - Oskar Sandberg
|
Belépés
Összes felhasználó
|
Nyelv:
Magyar
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Áttekintő térkép mutatása
Áttekintő térkép elrejtése
|
KML
|
Vissza
<< Melkersminne (2011-08-17)
|
Microsprint (2011-08-19) >>
Teknikträning (2011-08-18)
Típus:
Träning
Térkép/terület:
Mörtsjö
Rendező:
Tullinge SK
Ország:
Sverige
Versenyforma:
Lång
Váltó pálya:
6km
Táv:
7.38 km
Idő:
62:00
Átlag pulzus:
167
Maximális pulzus:
221
Bra teknikträning på väldigt roligt område. Körde någon variant av Tennis-OL och omvänd jaktstart med tullingepojkarna. Om det är något jag lärt mig efter denna träning är det att inte gå på skrå eller springa över en höjd om man kan gå runt, kommer aldrig göra det misstaget i södertörnsterräng igen! Är så van att bara gå rakt på i de långa sluttningarna uppe i norr...
Läste till fel kontroll på långsträckan, där av konstig rutt.
Total bomtid: 3-4 minuter
Hozzászólások mutatása
Hozzászólások mutatása/elrejtése
(
0
)
Hozzásszólás küldése
Név:
E-mail:
Mentés