Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Sandberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Skid-O (23-01-2021)
|
Skid-O, del 1 (05-02-2021) >>
Natt (30-01-2021)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Källviken
Organisateur:
Hammer
Pays:
Sverige
Discipline:
Natt
Relais:
9,7 km
Distance:
14.18 km
Temps:
81:14
HR moyen:
165
HR maximum:
175
Tufft. Mycket snö i skogen och tillräckligt mjuk skare för att gå igenom men tillräckligt hård för att få ont i smalbenen. Blev mycket runtvägval efter mitt halvhjärtade rakt-på-försök till K1. Krampkänning i en vad till och från hela vägen, hårt med OL-sko och mycket asfaltslöpning. Bra tekniskt med undantag för en liten krok i grönområdet till K7.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer