Dijital Orienteering Harita Arsivi : Oskar Sandberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Brunbild Dammsjön, Bana C (30/08/2011)
|
DM, Natt (02/09/2011) >>
OL Intervaller (01/09/2011)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Bisbergsklack Södra
Organizasyon:
Jag
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Intervaller
Ayak:
3,5km
Mesafe:
4.15 km
Zaman:
31:28
Ortalama kalp atisi:
153
Maximum kalp atisi:
175
Extremt svår orientering, blev svårläst även fast jag sprang med 1:5000 del. Stenigt och brötigt gjorde att kilometertiden låg på över 9 minuter (på intervaller!!!), men vad gjorde det när det var så grymt fin orientering. Var väldigt länge sedan det kändes så pass bra i benen som det gjorde.
Total bomtid: 3 min
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit