OL Intervaller (01/09/2011)
Kategoria: Träning
Mapa/teren: Bisbergsklack Södra
Organizator: Jag
Kraj: Sverige
Konkurencja (dystans): Intervaller
Zmiana: 3,5km
Dystans: 4.15 km
Czas: 31:28
Średnie tętno: 153
Maksymalne tętno: 175
Extremt svår orientering, blev svårläst även fast jag sprang med 1:5000 del. Stenigt och brötigt gjorde att kilometertiden låg på över 9 minuter (på intervaller!!!), men vad gjorde det när det var så grymt fin orientering. Var väldigt länge sedan det kändes så pass bra i benen som det gjorde.

Total bomtid: 3 min
Pokaż komentarze (0)
 
OL Intervaller (01/09/2011)