Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Sandberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Välj Själv! (29-03-2011)
|
Brunbild (05-04-2011) >>
OK Tors Ungdomstävling (02-04-2011)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Lockmora
Organisateur:
OK Tor
Pays:
Sverige
Discipline:
Lång
Relais:
6,1km
Résultats
Distance:
6.71 km
Temps:
43:51
HR moyen:
181
HR maximum:
190
Bra lopp! Hade fokus på att gå rätt idag, vilket jag lyckades med nästan hela vägen. Sprang/pulsa på rätt bra ändå, trots mycket snö. Till 4an springer jag in i en pinne och blir tvungen att nästan blunda hela sträckan. Fram till 8an är det bra flyt tekniskt, sen springer jag onödigt mycket runt till 9an och blir osäker vid höjden innan kontrollen. På andra varvet blir jag passiv då jag känner att det gått bra på första delen, springer mycket på ryggar och har dålig riktning. Annars en mycket bra känsla under loppet och det räcker till årets andra vinnst! :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer