Archive numérique de cartes d'orientation de Oskar Sandberg
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Teneriffa #12 | Skogsprint (09-02-2023)
|
Natt, del 1 (15-02-2023) >>
Teneriffa #13 | Lägermästerskap (10-02-2023)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Pinar Chio
Organisateur:
Tenerife O Camp
Pays:
Spanien
Discipline:
Medel
Relais:
5,5 km
Distance:
6.13 km
Temps:
31:57
HR moyen:
167
HR maximum:
176
Sista passet på karta. Rejält sliten efter all löpning samt backintervaller på förmiddagen. Tekniskt veckans bästa insats om än inte helt bra. Lätt inledning fram till K7 sedan lite problem med riktningen utför i sluttningen. Till både K14 och K16 skulle jag gått mer rakt på och hållit höjd. Tight mot Ludvig. 2 sekunder till min fördel. Nu hem och ta det lugnt några dagar.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer