Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oskar Sandberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Teneriffa #12 | Skogsprint (09.02.2023)
|
Natt, del 1 (15.02.2023) >>
Teneriffa #13 | Lägermästerskap (10.02.2023)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Pinar Chio
Veranstalter:
Tenerife O Camp
Land:
Spanien
Disziplin:
Medel
Strecke:
5,5 km
Distanz:
6.13 km
Zeit:
31:57
Durchschnittspuls:
167
Maximalpuls:
176
Sista passet på karta. Rejält sliten efter all löpning samt backintervaller på förmiddagen. Tekniskt veckans bästa insats om än inte helt bra. Lätt inledning fram till K7 sedan lite problem med riktningen utför i sluttningen. Till både K14 och K16 skulle jag gått mer rakt på och hållit höjd. Tight mot Ludvig. 2 sekunder till min fördel. Nu hem och ta det lugnt några dagar.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern