Dijital Orienteering Harita Arsivi : Oskar Sandberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Dalaporten Lång (08/05/2011)
|
Årsundarundan (15/05/2011) >>
Teknikträning (12/05/2011)
Kategori:
Träning
Organizasyon:
Kvarnsveden
Ülke:
Sverige
Disiplin:
Förlängd Medel
Ayak:
7,4km
Mesafe:
7.85 km
Zaman:
53:09
Ortalama kalp atisi:
172
Maximum kalp atisi:
184
Extremt rolig träning, om det var för att det gick bra eller att området var roligt vet jag inte riktigt, antagligen en blandning. Har länge strävat efter den där perfekta träningen, träningen där allt går rätt, där jag inte missar en meter - jag var inte långt ifrån idag! Att kunna fokusera 100 % under träning är svårt för mig, vilket det kom ett bevis på idag. Fram till kontroll 34 hade jag inte missat mycket, max ½ minut totalt. Det perfekta loppet var utom räckhåll, men jag ville vara riktigt nöjd när jag kom imål och tänkte därför försöka ta ut mig lite extra på slutet. Jag ser banans lättaste sträcka framför mig och tänker, nu ska det gå fort! Blåser rakt förbi och fattar ingenting, letar på fel ställe men kommer på det rätt snabbt (till mitt försvar så var det ganska konstigt ritat där). Orkar inte vända för att ta kontrollen utan fortsätter. Störande att inte kunna göra rätt även på träning! Grymt annars! :)
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit