Sprintintervaller (01.03.2018)
Kategori: Träning
Kart/område: Galgberget
Arrangør: MOX
Land: Sverige
Disiplin: Sprint
Distanse: 8.48 km
Tid: 42:51
Gj.sn. HR: 167
Maksimum HR: 180
Varje intervall startade med 30-45 sekunders maxinsats följt av tröskelfart. Bra genomförande förutom K31 där jag gick bort mig ordentligt. Fysiskt ganska sliten. En hel del snö att ha i åtanke vid vägvalen.
Vis kommentarer (0)
 
Sprintintervaller (01.03.2018) Sprintintervaller (01.03.2018)