Brunbild (23.09.2015)
Kategori: Träning
Kart/område: Vika
Arrangør: Skidgym
Land: Sverige
Disiplin: Medel
Etappe: 7,6 km
Distanse: 7.79 km
Tid: 52:20
Gj.sn. HR: 156
Maksimum HR: 172
Brunbildsövning med inslag av Skid-O-spår för att simulera kurvbildsorienteringen under ett Skid-O-lopp. Väldigt givande faktiskt, krävdes mycket koncentration för att se under "spårsystemet". Var grymt taggad på fin orientering innan och terrängen levde upp till förväntningarna. Började lite knackigt i början men skärpte till mig efter 4an och resten var snuskigt bra! Pigga ben och kunglig träning.
Vis kommentarer (0)
 
Brunbild (23.09.2015) Brunbild (23.09.2015)