Långdistans (2020-05-16)
Kategori: Träning
Karta/område: Koltjärn
Arrangör: Bjursås OK
Land: Sverige
Distans: Lång
Sträcka: 14,9 km
Sträcka: 17.22 km
Tid: 99:24
Genomsnittlig puls: 166
Maxpuls: 177
14,9 km individuell start med tre minuters startmellanrum. Första riktiga långdistansen på två år. Blir så när man är Elit2-löpare. O-ringen Etapp 3 förra året räknas dock nästan som riktig. Bra genomförande hela vägen. Mycket runt och enkla kontrolltagningar. Största tidstappet in mot K8 samt ut från K14. Kändes segt nästan hela vägen men blev aldrig tom på energi. Tuffade på i min fart och och försökte trycka på där det var mer snabblöpt. Fyra man inom en minut i mål utan ha sett någon annan längs med banan.
Visa kommentarer (0)
 
Långdistans (2020-05-16) Långdistans (2020-05-16)